حمیده نیازی، مشاور خانواده مرکز مشاوره معاونت فرهنگی تبلیغی حوزه علمیه خراسان، در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری این حوزه، درباره اهمیت نقش مادری در خانواده اظهار کرد: مادری یکی از مهم‌ترین نقش‌ها در خانواده است که هم از نظر روان‌شناختی و هم از نگاه دین اسلام جایگاهی برجسته دارد.

به گفته وی، روان‌شناسی ثابت کرده است که مادر اولین و اصلی‌ترین الگوی عاطفی کودک محسوب می‌شود و تأثیر عمیقی بر سلامت روانی، شکل‌گیری شخصیت و رفتارهای فرزندان دارد.

نیازی افزود: در آموزه‌های دینی نیز مقام مادر بسیار ارزشمند معرفی شده است؛ چنان‌که پیامبر اکرم(صلى‌الله‌عليه‌وآله) فرموده‌اند «بهشت زیر پای مادران است» و این بیانگر اهمیت فوق‌العاده نقش مادری در تربیت نسل و حفظ سلامت خانواده است.

این مشاور خانواده در ادامه، ویژگی‌های یک مادر موفق از منظر روان‌شناختی را مورد توجه قرار داد و گفت: مادر باید مهارت‌هایی مانند صبر، شکیبایی و مهربانی را در خود تقویت کند و در عین حال، توانایی مدیریت هیجانات خود و کودک را داشته باشد.

به گفته وی، زمانی که کودک دچار اضطراب یا خشم می‌شود، مادر باید با حفظ آرامش و استفاده از مهارت‌هایی همچون گوش‌دادن فعال و همدلی، به او کمک کند تا احساس امنیت بیشتری داشته باشد.

نیازی ایجاد نظم و چارچوب مشخص در خانواده را یکی از عوامل مهم ایجاد حس ثبات و اعتمادبه‌نفس در کودکان دانست.
راهکارهایی برای حفظ آرامش و سلامت روان مادران

این مشاور خانواده با اشاره به فشارهای روزمره مادران خاطرنشان کرد: مادران معمولاً به دلیل مسئولیت‌های متعدد، گاهی از مراقبت از خود غافل می‌شوند.

وی با تأکید بر اینکه مادران باید زمانی کوتاه را برای آرامش و بازیابی انرژی اختصاص دهند، افزود: نماز و دعا منبعی مهم برای آرامش معنوی است و گفت‌وگو با همسر و خانواده درباره نگرانی‌ها می‌تواند بخشی از بار روانی مادر را کاهش دهد. همچنین یادگیری مهارت‌های مدیریت استرس و بهره‌گیری از تکنیک‌هایی مانند تنفس عمیق و مدیتیشن در چارچوب دینی، می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت روان مادر داشته باشد.

اهمیت نقش همسر در تقویت جایگاه مادری

نیازی در بخش دیگری از سخنان خود، بر نقش مهم همسر در حمایت از مادر تأکید کرد و گفت: وقتی مادر بداند همسرش ارزش زحمات او را می‌داند و در امور خانه و تربیت فرزندان مشارکت می‌کند، انگیزه و انرژی بیشتری برای ایفای نقش مادری خواهد داشت.

وی عنوان کرد: دین اسلام نیز بر احترام و محبت متقابل همسران تأکید دارد و این حمایت می‌تواند فضای خانواده را به محیطی امن و آرام تبدیل کند که در آن فرزندان بهتر رشد می‌کنند.

این مشاور خانواده، خطاب به مادران جوان توصیه کرد: هیچ‌کس کامل نیست و اشتباه بخشی از مسیر یادگیری است. مادران باید با نیت خالص و توکل به خدا تلاش کنند بهترین نسخه خود باشند.

به گفته وی، مطالعه آموزه‌های دینی و روان‌شناسی، شرکت در دوره‌های مشاوره خانواده و استفاده از حمایت‌های اجتماعی می‌تواند نقش مهمی در ارتقای مهارت‌های مادری داشته باشد.

نیازی در پایان ایجاد رابطه‌ای صمیمانه و سرشار از محبت با فرزندان را پایه شکل‌گیری خانواده‌ای سالم و موفق دانست.